冬季不注意这3点小心发质变差加重脱发

　　冬季不注意这3点小心发质变差加重脱发，近几天，全国多地迎来降温天气，大部分地区相继迎来大雪，开启“速冻模式”。冬天的感觉越来越浓烈了，很多人表示进入秋冬以后头发的变化很明显，干燥，头皮屑增多，脱发更严重了。

　　冬季空气中的湿度比较低，所以头皮会因为水分缺失变得干枯，易静电。加上冬季人体新陈代谢速度变慢，直接影响到头发的强韧度与新生速度，导致头发易断甚至脱落。面对寒冷干燥的冬天，头发应该怎么办?小新建议大家进入冬季以后，一定要更加重视头发护理，以免造成发质变差，加重脱发。

　　科学洗头

　　冬天头发容易干燥、产生静电，主要是由于皮脂腺分泌不足，导致头皮缺油脂。所以冬季不要选择深层清洁、弱碱性洗发水。长时间使用头发会越来越干。推荐选择温和滋润、含有少量硅油的天然洗发水，使头发变得更加柔顺、亮泽。

　　由于冬季温度比较低，很多人洗完头就直接出门，导致头皮受到严重刺激，极易造成脱发。冬季洗头后建议用热吹风吹至8成干以上，这样才能放心去户外。

　　注意保暖

　　提醒大家，如果遇上大风、降温的情况，要注意保暖，可以戴上帽子，防止受寒。大雪天出门一定要注意安全。出门带上帽子，不仅保暖，也防止头发被冷空气“袭击”。

　　如果头部受寒会使脑血管收缩，造成头昏、头痛、感冒甚至脱发。但是不要长时间戴帽哦，到了室内要及时拿掉，头发长时间不透气，也会导致脱发。

　　预防营养性脱发

　　冬天人们需要大量的热量来维持体温，营养和食物是热量的来源，如果这个时候营养不足，则有可能造成营养性脱发，同时缺乏营养还经常使病毒乘虚而入，造成多种病症，使头发生长缓慢，更易掉头发。

　　冬天全方位食用各种食物，保证一日三餐，切不可节食减肥，避免营养缺乏引起脱发，平衡而周全的营养食物摄入要远比吃药来的更好。

　　除了季节性脱发外，因天气环境变化而直接导致的脱发是很少见的，在这里小新还是要提醒大家，如果出现非正常的脱发现象，一定要及时到专业的医院就医。双十一的脚步越来越近，在今年双十一预售活动中，假发、防脱洗发水、生发液……成交数量依旧非常庞大。

　　冬季不注意这3点小心发质变差加重脱发，很多网友还在网上分享自己购买的假发、防脱洗发水使用效果，引来大量的讨论。但是还是要给大家提个醒：戴假发虽可以一时遮挡脱发缺陷，但长时间戴假发可能会加剧脱发。购买治脱产品也一定要了解清楚自己的脱发原因后再使用，切勿不清楚原因就盲目治疗，对头发造成二次伤害。为了帮助更多人解决脱发问题，